"Акробатика"
Дополнительная образовательная программа Физкультурно-спортивной направленности "Акробатика"
Дошкольный возраст 3 - 7 лет.
Срок реализации 3 года.
Физическая подготовка акробата - процесс воспитания физических качеств, необходимых для успешного овладения акробатическими упражнениями, их соединениями и соревновательными комбинациями. Физическая подготовка акробата осуществляется в тесной связи с овладениями техникой выполнения каждого упражнения. одна из главных задач физической подготовки - повышение эффективности техники. Акробату для освоения современных упражнений необходимо овладеть высоким уровнем развития основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.
Программа занятий
1 этап обучения - начальное обучение новому движению. Обучение на данном этапе направлено на создание общего представления о новом движении.
2 этап - углубленное разучивание движения. Это решающий этап обучения. Он направлен на овладение основами техники нового движения.
3 этап - закрепление и совершенствование движения. Данный этап направлен на стабилизацию техники и совершенствование выполнения изучаемого движения.
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника